Bienvenido a Aluna

Un espacio de transformación y aprendizaje.

Aluna es un espacio para reconectar contigo y cuidar tu bienestar. Aquí encontrarás talleres, terapias y una comunidad que acompaña tu proceso de cambio.

Nace de la experiencia del Centro de Terapia Breve de Ana Belén Medialdea, ampliando su mirada hacia un entorno más abierto, cercano y comunitario.

Un lugar donde crecer, compartir y descubrir que el camino es más fácil cuando no se hace en soledad.

Eventos destacados en nuestro Espacio Aluna Madrid

En Aluna creemos que cada encuentro es una oportunidad para aprender y compartir. Te invitamos a descubrir los próximos talleres y actividades que hemos preparado para ti.

17 octubre - 19:00 / 20:30

Inicio Club Aluna

Espacio Aluna, Madrid

Un espacio exclusivo para tu bienestar y crecimiento personal

¿Qué es el Club Aluna?

Una membresía mensual para personas que desean priorizarse, crear un compromiso real con su bienestar emocional y formar parte de una comunidad íntima y transformadora.

En el Club Aluna tendrás acompañamiento constante, talleres semanales, espacio de movimiento consciente, sesiones de reflexión con Ana Belén Medialdea y muchos recursos para ayudarte a cuidarte en serio.

🗓 Fecha de inicio: 17 de octubre de 2025
📍 Modalidad: Presencial en ALUNA (Madrid) + Acompañamiento online
🕒 Horario: Actividades semanales (2 h/semana) + sesiones extra
👥 Plazas limitadas: Solo 20 miembros
💶 Precio: 97 €/mes (precio de lanzamiento)
✉ Inscripciones abiertas

¿Qué incluye tu membresía?

8 horas mensuales de talleres vivenciales y movimiento consciente
Acceso a los talleres de bienestar quincenales
Sesión mensual de reflexión con Ana Belén Medialdea
Grupo privado de WhatsApp para compartir y acompañarte
Descuentos y prioridad en cursos, retiros y actividades especiales
Recursos exclusivos: guías, audios, ebooks y más
Apoyo continuado del equipo facilitador

¿Cómo funciona?

Cada mes trabajaremos un tema central (autoestima, hábitos, límites, emociones…) con sesiones semanales que combinan práctica, reflexión, comunidad y cuerpo.
Puedes unirte en cualquier momento si hay plazas disponibles.

Este evento marca el inicio de una nueva forma de cuidarte.
🧡 Si te resuena, este club es para ti.
👉 Más información e inscripción en: alunamadrid.com/club-aluna

9 octubre - 19:00 / 20:30

Taller de Autoconocimiento: Empieza por ti

Espacio Aluna, Madrid

¿Sabes quién eres cuando nadie te mira? En este taller comenzarás un viaje hacia tu interior para descubrir tus patrones emocionales, tus fortalezas y tu potencial oculto. Aprenderás a observarte sin juicio, a entender cómo te relacionas contigo mismo/a y a dar el primer paso hacia una transformación real y consciente.

Este es uno de nuestros talleres disponibles en nuestro Espacio de Bienestar en modalidad presencial y online.

¿Quiénes lo imparten?

Psicólogas generales sanitarias en formación y especializándose en Terapia Breve bajo la supervisión clínica de Ana Belén Medialdea.

¿Qué precio tiene?

Gratuito para pacientes del centro.
10 € por taller para no pacientes.

¿Cómo participar?

✔ Puedes apuntarte solo a los talleres que más te interesen. Inscripciones abiertas aquí.
✔ También puedes realizar el programa completo, que es progresivo y complementario.

6 octubre - 19:00 / 20:30

Inicio Curso de Autoestima con Ana Belén Medialdea

Espacio Aluna, Madrid

Curso vivencial para fortalecer tu autoestima, aprender a poner límites, gestionar emociones y practicar el autocuidado emocional. Incluye dinámicas grupales, ejercicios individuales y acceso a grupo privado de WhatsApp. No se requiere experiencia previa.

📆 Duración: 9 sesiones quincenales de 1,5 h (4,5 meses)

🕛 Horario: 19:00 horas

👥 Plazas: Máx. 15 personas

👩‍🏫 Imparte: Ana Belén Medialdea, psicóloga experta en Terapia Breve Estratégica

✉ Inscripciones abiertas

Club Aluna

El Club Aluna es nuestra comunidad más especial.

Un lugar donde podrás disfrutar de beneficios exclusivos y formar parte de un grupo que comparte la misma pasión por el bienestar y el crecimiento personal.

Acceso preferente a talleres y eventos
Descuentos en actividades y formaciones
Contenidos y recursos exclusivos
Una comunidad que te acompaña

Terapias, coaching y profesionales

Donde empieza el cambio

En Aluna contamos con un equipo de terapeutas y coaches preparados para acompañarte en tu proceso personal en castellano, inglés e italiano.

Además, abrimos un espacio de formación y supervisión pensado para profesionales de la psicología y la terapia breve.